دفاع شخصی نگهبانان (دستورالعمل اجرایی)
دفاع شخصی نگهبانان -دستورالعمل اجرایی آموزش دفاع شخصی ویژه کارکنان حراست
1) اهدف كلي
- افزايش توان جسمي، ذهني و رواني كاركنان حراست
- آموزش اصول دفاع شخصي به منظور حفظ و حراست از اموال و دارايي‌ها
2) اهداف اختصاصي
- رشد و توسعه توانايي ادراكي، حركتي و توانمندسازي كاركنان حراست
- فراهم نمودن زمينه حضور بيشتر كاركنان حراست (نگهبانان) در فعاليت‌هاي منظم اصولي و قانونمند ورزشي
- افزايش اعتماد به نفس و ايجاد علاقه و شادابي
- ايجاد انگيزه و افزايش توان جسمي و ذهني كاركنان حراست (نگهبانان)
3) نحوه اجرا
هماهنگي و استفاده از ظرفيت‌هاي موجود
به منظور جلوگيري از موازي‌كاري، برگزاري مسابقات و تمامي دوره‌ها آموزشي
4) سطوح آموزش:
سطح اول: همه نگهبانان حراست به صورت عام براي ارتقا مهارت‌هاي رفتاري دفاع شخصي و آمادگي‌هاي جسماني آموزش خواهند ديد
سطح دوم: بعد از مرحله اول افرادي كه از نظر شاخص‌هاي آمادگي جسماني دفاع شخصي بالاترين نمرات را اخذ نمايند، براي كسب آموزش‌هاي پيشرفته در قالب گروه ويژه انتخاب مي‌شوند.
5) مراحل آموزش :
آموزش 20 حركت ساده دفاع فردي
آموزش نحوه استفاده از ابزار آلاتي مانند چوب، باتوم، شوكر، افشانه و غيره
آموزش نحوه رفتار مناسب و مواجهه معقول با مراجعان
6) فرايند انجام كار:
آزمون تعيين سطح
مرحله اول:
سنجش آمادگي جسماني نگهبانان حراست جهت تعيين سطح به شرح زير مي‌باشد :
- انجام حركت شنا سوئدي (يك‌ست ده‌تايي)
- در از و نشست (يك‌ست چهل تايي)
- بارفيكس (دو سه تا پنج تايي)
- دويدن (رفت و برگشت مسافت چهارصد متري)
ابتدا همه نگهبان‌ها بايد چكاب كامل شود و نتايج آزمايشات پزشكي را ارائه نمايند. پس از احراز سلامت كامل بر اساس تجزيه و تحليل بدني و با توجه به ميزان آمادگي جسماني اوليه نگهبانان، تمرينات متناسب براي آنان طراحي و ارائه خواهد شد.
مرحله دوم:
بعد از آموزش بايد شاخص‌هاي آمادگي جسماني افراد بهبود يابد و هدف گذاری جديد صورت گيرد.
ميزان افزايش سطح آمادگي جسماني دفاع شخصي، بر اساس چك ليست، ارزيابي مي‌شود.
محل برگزاري دوره‌هاي آموزشي:
برگزاري اين دوره نياز به يك سالن ورزشي در حد تعداد نفرات شركت‌كننده دارد.
به منظور ايجاد انگيزه در بين نگهبانان جهت شركت در دوره‌هاي آموزشي دفاع شخصي، مي‌بايست ساز و كارهاي تشويقي مناسب پيش بيني گردد .
